10 วิธีใส่ถุงยางที่ไม่ควรมองข้าม

ไม่ว่าคุณจะเป็นรุก รับ หรือโบท ต้องใช้ถุงยางอย่างถูกวิธีร่วมกับเจลหล่อลื่นชนิดน้ำเพื่อป้องกันตัวคุณจากเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ ถุงยางอนามัยเป็นเกราะกั้นไม่ให้เชื้อที่อยู่ในสารคัดหลั่งของคนที่มีเชื้อ (น้ำอสุจิ หรือเมือกในทวารหนัก) เข้าสู่ร่างกายผ่านเยื่อบุในทวารหนัก หนังหุ้มปลาย ท่อปัสสาวะ และบริเวณหัวอวัยวะเพศ

ทีนี้มาเช็คกันหน่อยว่าที่ผ่านมาคุณใส่ถุงยางอนามัยถูกวิธีหรือเปล่า การไม่ได้ทำสิ่งเหล่านี้อาจทำให้ประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อของถุงยางอนามัยลดลงได้ 

  1. ใส่ถุงยางตลอดเวลา
    จากการสำรวจพบว่า หลายคนใส่ถุงยางแค่บางช่วง เช่น ตอนกำลังจะเสร็จ แต่การสัมผัสอวัยวะเพศโดยตรงก็ทำให้ติดเชื้อโรคทางเพศสัมพันธ์ได้ ดังนั้นจึงต้องใส่ถุงยางตลอดเวลาตั้งแต่ต้นจนจบ

     

    via GIPHY

      
     
  2. เช็ควันหมดอายุก่อนใช้เสมอ
    ถุงยางก็มีวันหมดอายุนะ! ถุงยางธรรมดาจะเก็บไว้ได้นานหลายปี แต่ประเภทที่ใส่สารหล่อลื่นเพิ่มจะเก็บไว้ได้สั้นกว่า ก่อนจะใช้ก็ต้องตรวจวันหมดอายุเสมอ
     

    via GIPHY

     

     

  3. ใส่ถุงยางตอนอวัยวะเพศแข็งเต็มที่
    อย่าใจร้อนรีบใส่ตั้งแต่อาวุธคุณยังนอนนิ่ง รอจนกว่าจะแข็งค่อยใส่ เพื่อให้แน่ใจว่าใช้ถุงยางถูกขนาด ไม่คับหรือหลวมไปเมื่อต้องใช้งานจริง
     

    via GIPHY

     

     

  4. เหลือที่ไว้ตรงปลายถุงยางเล็กน้อย
    ใช้นิ้วบีบปลายถุงยางขณะสวมลงตรงหัวอวัยวะเพศ เพื่อให้มีที่รองรับของเหลวที่จะหลั่งออกมา ไม่อย่างนั้นอะไรๆก็จะล้นออกมาจนเลอะเทอะได้ และต้องไล่อากาศออกให้หมดเพื่อป้องกันถุงยางแตก
     

    via GIPHY

     

     

  5. อย่าใส่ผิดด้าน และต้องใส่ชิดโคน
    อย่ารีบร้อนจนผิดพลาดด้วยเรื่องง่ายๆแบบนี้เชียวนะ รอยม้วนของถุงยางต้องอยู่ด้านนอก ถ้าใส่ถูกคุณก็จะรูดถุงยางลงได้อย่างง่ายดาย และต้องรูดให้ชิดโคนมากที่สุดเพื่อป้องกันการเลื่อนหลุดระหว่างมีเซ็กส์
     

    via GIPHY

     

     

  6. ทาเจลหล่อลื่นทั่วถุงยาง
    จะช่วยให้ถุงยางขาดยากขึ้น และอย่าลืมลงเจลที่ตูดของฝ่ายรับให้ชุ่มด้วย
     

    via GIPHY

     

     

  7. ห้ามใช้น้ำมัน หรือโลชั่น แทนเจลหล่อลื่นเด็ดขาด
    ไม่ว่าจะเป็น น้ำมันมะพร้าว โลชั่นทาผิว เบบี้ออลย์ วาสลีน หรือแชมพู ก็ห้ามใช้ทั้งนั้น เพราะทำให้ถุงยางฉีกขาดได้ง่าย ให้ใช้แค่สารหล่อลื่นที่มีส่วนผสมเป็นน้ำหรือซิลิโคนเท่านั้น
     

    via GIPHY

     

     

  8. ถอดถุงยางออกตั้งแต่อวัยวะเพศยังแข็งตัว
    ตอนใส่ไม่รีบ แต่ต้องรีบตอนถอด คุณมีเวลาหลังเสร็จสมอารมณ์หมายแป๊บเดียวก่อนที่อวัยวะเพศจะหด ถ้ารอจนตอนนั้น จะทำให้ของเหลวข้างในหกเลอะเทอะได้
     

    via GIPHY

     

     

  9. ใส่ถุงยางให้ถูกขนาด
    คุณอาจต้องลองหลายๆยี่ห้อเพื่อดูว่าอันไหนพอดีกับขนาดของคุณมากที่สุด ถ้าถุงยางรูดลงได้ไม่ถึงโคน ฉีกขาดบ่อย ก็อาจต้องหาถุงยางเบอร์ใหญ่ขึ้นหน่อย แต่ถ้าใส่แล้วเหลือที่ว่างจนเลื่อน หลุดขณะมีเซ็กส์ก็ต้องเปลี่ยนเป็นไซส์ที่เล็กลง อย่าหลอกตัวเองด้วยการพกถุงยางขนาดใหญ่กว่าความเป็นจริง
     

    via GIPHY

     

     

  10. เปลี่ยนถุงยางใหม่ทุกยก
    ต่อให้คุณอึดขนาดไหน ถุงยางก็ไม่ได้อึดเท่าคุณนะ ทุกครั้งที่เริ่มเซ็กส์ยกใหม่ ต้องเปลี่ยนถุงยางทุกรอบ อย่าใช้ถุงยางซ้ำ หรือใช้นานจนเกินไป ซึ่งจะทำให้ประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อของถุงยางลดลง
     

    via GIPHY

     

ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับดูแลสุขภาพทางเพศของคุณเองและคนที่คุณมีเซ็กด้วย ที่นี่

และเพื่อความมั่นใจเต็มร้อย สามารถจองคิวตรวจเลือดฟรีกับคลินิกที่ร่วมกับ TestBKK ได้ ที่นี่