การยินยอมพร้อมใจทางเพศ คือ การที่เราสามารถตกลงใจเข้าร่วมกิจกรรมทางเพศได้อย่างมีอิสระ การยินยอมนี้จะต้องมีการตกลงกันระหว่างทั้งสองฝ่ายให้ชัดเจนก่อนเริ่มกิจกรรมใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับการมีเซ็กซ์ และต้องสามารถเปลี่ยนใจได้ตลอดเวลา

อย่างไรก็ตาม ฤทธิ์ของสารเสพติดอาจทำให้ความสามารถในการพิจารณาและตัดสินใจของคุณบกพร่องได้ ดังนั้น ก่อนที่จะให้ใครเข้ามาร่วมไฮที่ห้องของคุณ หรือก่อนที่คุณจะไปร่วมไฮที่ห้องของคนอื่น ทุกคนที่เข้าร่วมควรกำหนดขอบเขตของกิจกรรมทางเพศ โดยเฉพาะเรื่องที่ทำได้หรือทำไม่ได้ระหว่างมีเซ็กส์

จำไว้ว่า เซ็กส์ที่อีกฝ่ายไม่ยินยอม คือ การข่มขืน และการข่มขืนและการล่วงละเมิดทางเพศเป็นอาชญากรรม

หากไม่รู้จะบอกฝ่ายตรงข้ามอย่างไร เปิดเพลงนี้ของ Milli ให้ฟังก่อนไฮได้

ถ้าคุณเป็นคนจัดไฮ-ฟัน คุณต้องรับผิดชอบในการเช็คให้แน่ใจว่าไม่มีใครถูกบังคับให้มาเข้าร่วมไฮโดยไม่ยินยอมพร้อมใจ

โคเคนมักเสพโดยวิธีสูดผงยาเข้าโพรงจมูก (ตบแป้ง) แต่ก็สามารถเสพโดยวิธีฉีด ถูลงบนเหงือก หรือผสมลงในอาหารและน้ำดื่มด้วย

โคเคนฟรีเบสหรือแคร็กมักเสพโดยการสูบควัน

การใช้ยาหรือสารใดๆ ไม่มีระดับที่ ปลอดภัย  การใช้สารทุกชนิดมีความเสี่ยง จึงต้องระมัดระวังเมื่อใช้เสมอ โดยเฉพาะยาที่ผิดกฎหมาย จะออกฤทธิ์แทบจะทันทีหากเสพโดยวิธีฉีด ถ้าใช้สูบ สูดดม หรือกลืน ก็จะออกฤทธิ์ช้าลง การออกฤทธิ์ของโคเคนในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่

– น้ำหนักตัวของผู้ใช้               

–  สุขภาพกายและสุขภาพจิตของผู้ใช้

–  ความถี่ของการใช้

–  การใช้ร่วมกับยาหรือสารตัวอื่น เช่น ยาที่แพทย์สั่งจ่าย

–  ปริมาณที่ใช้

–  ความบริสุทธิ์ของยา (ซึ่งยาผิดกฎหมายมักไม่มีมาตรฐาน)

ผลระยะสั้นของผู้เสพโคเคน ได้แก่

– มั่นใจตัวเอง กระตือรือร้นมากขึ้น

– อารมณ์เคลิบเคลิ้มเป็นสุข

– การยับยั้งชั่งใจน้อยลง

– รูม่านตาขยาย

– ปากซีด แห้ง

– หัวใจเต้นเร็ว

– ความอยากอาหารน้อยลง

– เหงื่อออกมาก

– มีอารมณ์ทางเพศสูง

ถ้าเสพโดยวิธีสูดเข้าทางจมูก อาจทำให้เลือดกำเดาไหล เยื่อบุโพรงจมูกติดเชื้อ ผนังกั้นช่องจมูกทะลุ และทำให้โพรงจมูกเสียหายในระยะยาวได้

การเสพโคเคนปริมาณมากเป็นประจำอาจทำให้เกิดอาการทางจิต ผู้ใช้อาจเห็นภาพลวงตา หวาดระแวง ประสาทหลอน ก้าวร้าว คลุ้มคลั่ง ซึ่งอาการเหล่านี้มักจะหายไปหลังเลิกเสพโคเคนสักระยะ 

ช่วงที่โคเคนเริ่มหมดฤทธิ์คุณจะรู้สึกค่อนข้างแย่ แต่อย่าเพิ่งคิดว่าชีวิตถึงจุดจบแล้ว จิตใจคุณแค่อยู่ในช่วง “ขาลง” และความรู้สึกแย่ต่างๆ ก็จะค่อยๆ หายไปตามเวลา

เมื่ออยู่ในช่วงโคเคนเริ่มหมดฤทธิ์ คุณอาจมีอาการ 

– รู้สึกกระสับกระส่าย หงุดหงิดง่าย กระวนกระวาย
– หวาดระแวง
– ซึมเศร้า
– อารมณ์แปรปรวน เหวี่ยง เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย
– เฉื่อยชา
– เหนื่อยล้า
– นอนหลับมากขึ้น
– ฉุนเฉียว โกรธง่าย

ร่างกายของคุณก็เจอศึกหนักเหมือนกัน ดังนั้นคุณก็ควรดูแลตัวเองบ้าง เรามีข้อแนะนำมาฝาก

– กินอาหารให้อิ่มก่อนจะใช้ยาช่วยได้ และกินรองท้องเรื่อยๆ ด้วย
– เช็คให้แน่ใจว่าตุนอาหารสำรองไว้ในตู้เย็นสำหรับตอนปาร์ตี้หรือตอนที่ยาเริ่มหมดฤทธิ์แล้ว อาหารที่ตุนไว้ควรเป็นอาหารอ่อน เช่น โยเกิร์ต สมูตตี้ โปรตีนปั่น หรือซุปสำเร็จรูป เพราะคุณอาจเคี้ยวอาหารได้ยากหลังใช้ยา
– อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ คุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเสมอ
– ถ้าคุณกินยาต้านเชื้อเอชไอวีหรืออยู่ในช่วงกินยา PrEP หรือยา PEP อย่าลืมตั้งเวลากินยาในโทรศัพท์เผื่อกันลืม และถ้าต้องออกไปปาร์ตี้นอกบ้านหลายวันก็เช็คให้แน่ใจว่าเอายาไปครบ 
– ดูแลตัวเองให้ดี ทำตัวให้สบายและปลอดภัยด้วย ลองแช่น้ำอุ่นๆ ออกไปเที่ยวกับเพื่อน นอนพักผ่อนหรือดูรายการตลกๆ ทางทีวีบ้าง
– ผ่อนคลายด้วยดนตรีสบายๆ เพลย์ลิสต์นี้ก็ฟังสบายดีนะ ลองฟังสิ

– หรือไม่ก็ลองเดินตากฝน ผ่อนคลายตัวเองตามเม็ดฝนเย็นๆ ที่โดนตัว พระเอกเอ็มวีที่สุด

ถ้าคุณอยากปลอดภัยก็ต้องไม่ใช้ยาเลย โอเคไหม? แต่ถ้าพูดกันตามจริง หลายคนก็ใช้ยากันอยู่ บางคนใช้แล้วสนุก แต่อีกหลายคนใช้แล้วมีปัญหาหลายอย่างทั้งต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต ความสัมพันธ์ หน้าที่ การงาน สภาพการเงิน หรือทั้งหมดที่กล่าวมา ถ้าปล่อยไว้ก็จะยิ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพมากขึ้น ถ้าคุณคิดจะใช้ยาหรือสารใดๆ ก็ต้องใช้ให้ปลอดภัย คุณเลือกเองว่าจะนำสารใดเข้าสู่ร่างกาย แต่ไม่ว่าจะเลือกอะไร ก็ต้องแน่ใจว่ามีความปลอดภัย และให้มีผลกระทบต่อตัวเองและผู้อื่นน้อยที่สุด

เราจึงมีข้อแนะนำมาให้คุณ

– กำหนดขอบเขตให้ตัวเอง และยึดตามที่ตั้งไว้อย่างเคร่งครัด

– อย่ายอมให้คนอื่นบังคับให้คุณใช้ยา

– หลีกเลี่ยงการผสมหรือใช้ยาร่วมกันหลายชนิด หรือถ้าจะทำจริงๆ ก็ต้องหาข้อมูลความเสี่ยงให้มั่นใจก่อน

– เตือนตัวเองเสมอว่ากำลังใช้ยาอะไรและมากเท่าไหร่แล้ว

– กินอาหารก่อนเริ่มปาร์ตี้ และดื่มน้ำให้เพียงพอเสมอ

– ถ้าจะออกไปสุดเหวี่ยงในค่ำคืนแสนพิเศษ ทิ้งบัตรเอทีเอ็มไว้ที่บ้าน ตั้งลิมิตการใช้เงินของตัวเอง และอย่าลืมเผื่อเงินค่ารถกลับบ้านไว้ด้วย

– บอกเพื่อนสนิทที่ไว้ใจได้ก่อนว่าคุณกำลังจะทำอะไร

– อย่าขับขี่รถยนต์หรือมอเตอร์ไซต์เอง ถ้าคุณคิดว่าคืนนั้นจะไฮแน่ๆ

– ถ้าคุณรู้สึกไฮ แต่ขับรถส่วนตัวมา ให้ทิ้งรถไว้ที่ร้านและกลับบ้านด้วยแท็กซี่ หรือ แกร็บคาร์ แล้วค่อยกลับมาเอารถวันต่อไปเมื่อคุณสร่างเมาแล้ว หรืออาจใช้บริการแอ็ป YouDrinkIDrive ที่จะส่งคนขับมาขับรถส่งคุณกลับบ้านให้

– ตั้งเบอร์เพื่อนสนิทไว้เป็นเบอร์โทรฉุกเฉิน เผื่อไว้ติดต่อให้มารับคุณในวันที่คุณไฮหนักและอยู่คนเดียว ในโทรศัพท์แอปเปิ้ลสามารถตั้งค่าการโทรด่วนไปยังเบอร์โทรฉุกเฉินได้ทันที ถ้าคุณมีโทรศัพท์ไอโฟนก็อย่าลืมใช้ให้คุ้มล่ะ

ถ้าคุุณตัดสินใจเลือกใช้วิธีฉีด ต้องมั่นใจว่าอุปกรณ์ที่ใช้สะอาด ห้ามใช้เข็มหรืออุปกรณ์ฉีดยาร่วมกับผู้อื่น เพราะอาจเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อโรคที่ติดต่อผ่านกระแสเลือด เช่น ไวรัสตับอักเสบชนิดบี ซี และเอชไอวี คุณอาจจะมองไม่เห็นเลือดที่ติดอยู่ในเข็มหรือกระบอกฉีดยา  แต่จริงๆ มันอาจจะติดอยู่บนผิวหนัง ที่มือ หรือว่าบนโต๊ะก็ได้ ดังนั้นแม้จะไม่เห็นเลือดก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีเลือดออก ก่อนฉีดยาจึงต้องล้างมือให้สะอาด ฆ่าเชื้อบริเวณที่จะฉีดเสมอ

การฉีดยาและการใช้อุปกรณ์การฉีดร่วมกับผู้อื่นอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อ

– เส้นเลือดถูกทำลาย และเกิดรอยแผลเป็นถาวร

– การติดไวรัสตับอักเสบชนิดบี ไวรัสตับอักเสบชนิดซี บาดทะยัก และเอชไอวี

– ลิ่มเลือดอุดตัน ส่งผลให้เกิดอาการอัมพาต อวัยวะเสียหาย เส้นเลือดในสมองอุดตัน และนำไปสู่การเสียชีวิตได้

ถ้าคุณใช้เข็มซ้ำ ศึกษาวิธีการทำความสะอาดเข็มได้ที่ เลี่ยงไม่ได้ก็ต้องเสี่ยงให้น้อยที่สุด: การทำความสะอาดอุปกรณ์ฉีดยา [www.testbkk.org/clean-injection]

การเสพโคเคนปริมาณมากหรือแรงมากอาจส่งผลให้เกิดการเสพยาเกินขนาด (overdose) ยาที่ผลิตอย่างผิดกฎหมายและขายในตลาดมืดจะมีความบริสุทธิ์ต่างกันไป แต่ส่วนใหญ่จะถูกผสมหรือเจือจางด้วยสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ถ้าคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีอาการต่อไปนี้ จะต้องเรียกรถพยาบาลทันที

– หัวใจเต้นเร็ว ไม่สม่ำเสมอ

– ตัวสั่นอย่างรุนแรง

– ความดันโลหิตสูง หายใจติดขัด

– เจ็บหน้าอก

– กระวนกระวาย หรือวิตกกังวลอย่างรุนแรง

– หมดสติ

– อาการของโรคหัวใจและเส้นเลือดในสมองอุดตัน

เบอร์โทรฉุกเฉิน

หน่วยแพทย์ฉุกเฉิน กทม. 1646

หน่วยแพทย์ฉุกเฉิน ทั่วประเทศ 1669

ถ้าคุณใช้โคเคนร่วมกับการมีเซ็กส์ คุณอาจปลดล็อกความต้องการทางเพศของตัวเองจนกล้าทำสิ่งที่ไม่เคยคิดจะทำตอนที่ไม่ได้ใช้ยา หรือทำสิ่งที่ตัวเองไม่ได้อยากทำจริงๆ ยกตัวอย่างเช่น โอม ในตอนที่มีสติจะเช็คตลอดว่าผู้ชายที่จะเอาเขาต้องใส่ถุงยางตลอด แต่เมื่อใช้ยา โอมกลับยอมให้ใครก็ไม่รู้สอดใส่และปล่อยน้ำข้างในโดยไม่ได้ป้องกัน ทำให้โอมเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคทางเพศสัมพันธ์และเอชไอวี

ถ้าคุณมักเข้าร่วมไฮฟันและไม่ได้สวมถุงยางบ่อยๆ คุณควรพิจารณาการกินยาเพร็พ (PrEP) ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีได้ หาข้อมูลเรื่องยาเพร็พได้ที่นี่

โคเคน + แอลกอฮอล์ จะเพิ่มฤทธิ์กระตุ้นประสาทของโคเคน ทำให้หัวใจทำงานหนักมาก จนนำไปสู่การเสียชีวิตทันทีได้

โคเคน + ยากระตุ้นประสาทอื่นๆ (ยาอี ยาบ้า และยาไอซ์) ทำให้หัวใจบีบตัวอย่างหนัก เพิ่มความเสี่ยงของการเสพยาเกินขนาดด้วย

โคเคน + ยาลดความเครียด อาจทำให้เกิดกลุ่มอาการเซโรโทนิน เช่น นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ชัก หัวใจเต้นเร็ว กล้ามเนื้อกระตุก เป็นต้น ซึ่งจะต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ทันที

ถ้าคุณกินยาเพร็พที่มียาในกลุ่ม PI (Protease Inhibitors) และยาต้าน Efavirenz (EFV), Etravirine (ETV) และ Nevirapine (NVP) ในกลุ่ม NNRTIs ร่วมกับเสพโคเคน อาจทำให้ยาเกิดปฏิกิรยาต่อกันและส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้ ได้ นอกจากนี้ ถ้าคุณกินยาต้านไวรัส Saquinavir (SQV) ในกลุ่ม PI ห้ามใช้โคเคนเด็ดขาด

คุณควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเฝ้าดูอาการอย่างใกล้ชิดรวมถึงปรับขนาดยาและระยะเวลาในการใช้ ถ้าคุณไปที่คลินิกที่ร่วมกับ TestBKK เราขอรับรองว่าคุณจะไม่ประสบปัญหาใดๆจากการเปิดเผยประวัติการใช้ยาของตัวเอง

ถ้าคุณกินยาเป๊บที่มียาในกลุ่ม PI (Protease Inhibitors) และยาต้าน Efavirenz (EFV), Etravirine (ETV) และ Nevirapine (NVP) ในกลุ่ม NNRTIs ร่วมกับเสพโคเคน อาจทำให้ยาเกิดปฏิกิรยาต่อกันและส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้ ได้ นอกจากนี้ ถ้าคุณกินยาต้านไวรัส Saquinavir ในกลุ่ม PI ห้ามใช้โคเคนเด็ดขาด

คุณควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเฝ้าดูอาการอย่างใกล้ชิดรวมถึงปรับขนาดยาและระยะเวลาในการใช้ ถ้าคุณไปที่คลินิกที่ร่วมกับ TestBKK เราขอรับรองว่าคุณจะไม่ประสบปัญหาใดๆจากการเปิดเผยประวัติการใช้ยาของตัวเอง

ถ้าคุณมีผลเลือดบวกและกินยาต้านไวรัสกลุ่ม PI (Protease Inhibitors) และยาต้าน Efavirenz (EFV), Etravirine (ETV) และ Nevirapine (NVP) ในกลุ่ม NNRTIs ร่วมกับการใช้โคเคน ยาต้านกลุ่มนี้จะเพิ่มขนาดโคเคนในร่างกาย ทำให้เกิดโอเวอร์โดส และส่งผลกระทบต่อร่างกายได้ นอกจากนี้ ถ้าคุณกินยาต้านไวรัส Saquinavir (SQV) ในกลุ่ม PI ห้ามใช้โคเคนเด็ดขาด

ถ้าคุณเป็นผู้อยู่ร่วมกับเชื้อเอชไอวีและใช้สารเสพติด ควรปรึกษาและตรวจสุขภาพกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำ ถ้าคุณไปที่คลินิกที่ร่วมกับ TestBKK เราขอรับรองว่าคุณจะไม่ประสบปัญหาใดๆจากการเปิดเผยประวัติการใช้ยาของตัวเอง

ใจเย็นๆ นะพวก! ถ้าการเสพโคเคนของคุณเริ่มส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย ความสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัว ความสามารถในการทำงานหรือเรียน หรือกระทั่งเงินในกระเป๋า นี่อาจถึงเวลาที่จะต้องติดต่อคนที่ช่วยคุณได้แล้ว

มีวิธีบำบัดมากมาย และมีหลายองค์กรที่พร้อมให้ความช่วยเหลือแก่คุณและคนรอบข้าง ไม่ว่าเป้าหมายจะเป็นการควบคุม ลด หรือเลิกการใช้ยา ขอแค่คุณเรียกหา ก็จะมีคนช่วยเสมอ

ถ้าคุณกังวลใจเกี่ยวกับการติดยาเสพติดหรือมีปัญหาสุขภาพจิตที่เกี่ยวกับการใช้สารเสพติด อย่าเก็บไว้คนเดียว คุยกับผู้เชี่ยวชาญดีกว่า ไม่ว่าจะโทรเพื่อขอคำปรึกษาด้านจิตใจ ในกรณีที่คุณมีความคิดฆ่าตัวตาย หรือเกิดความเครียด หรือเพียงต้องการหาข้อมูลเบื้องต้นของบริการด้านสุขภาพที่เหมาะกับคุณต่อไป ก็สามารถโทรได้ ฟรี และข้อมูลของคุณจะถูกเก็บเป็นความลับ

ค้นหาสายด่วนให้ข้อมูลและคำปรึกษา

ศูนย์ลดอันตราย หรือศูนย์ดรอป-อินมีบริการที่ช่วยลดภาวะเสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาได้ เช่น บริการเข็มฉีดยาสะอาด และถ้าคุณมีเป้าหมายในการลดการใช้ยา ศูนย์ดรอปอินเหล่านี้ก็ช่วยคุณได้ แน่ใจได้เลยว่าคุณจะได้รับบริการในพื้นที่ปลอดภัยกับเจ้าหน้าที่ที่เป็นมิตรและพร้อมสนับสนุนคุณเสมอ

ค้นหาสถานบริการด้านการลดอันตรายจากการใช้สารเสพติด

ถ้าคุณกำลังมองหาบริการบำบัดและฟื้นฟูสมรรถภาพ มีสถานพยาบาลจำนวนมากที่พร้อมสนับสนุนให้คุณบรรลุเป้าหมายในการลด ละ เลิกใช้ยา โดยมีทั้งบริการแบบผู้ป่วยใน และผู้ป่วยนอก ตั้งแต่ขั้นตอนการเตรียมการ การถอนพิษยา การฟื้นฟูสมรรถภาพ และการติดตามผล

ค้นหาสถานบำบัดรักษาและฟื้นฟูสมรรถภาพ

การตรวจเลือดและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นประจำอย่างน้อยทุกๆ สามเดือนเป็นเรื่องสำคัญต่อการดูแลสุขภาพ ถ้าคุณไปที่คลินิกที่ร่วมกับ testBKK เราขอรับรองว่าคุณจะไม่ประสบปัญหาใดๆ จากการเปิดเผยประวัติการใช้ยาของตัวเอง และคุณสามารถจองคิวตรวจเลือดล่วงหน้าซึ่งจะช่วยให้คุณไม่ต้องรอคิว ได้รับการตรวจที่รวดเร็ว เป็นความลับ และไม่ต้องเปิดเผยตัวตน

จองคิวตรวจกับคลินิกที่ร่วมกับ testBKK

การถอนโคเคนหลังจากเสพมานานเป็นเรื่องยาก ร่างกายที่เสพติดยาจะต้องใช้เวลาสักระยะกว่าจะปรับตัวกับการไม่ใช้โคเคนได้ คุณควรขอคำแนะนำจากบุคลากรทางการแพทย์ อาการถอนยามักเกิดขึ้นใน 1 ถึง 2 วันหลังการเสพครั้งล่าสุด และอาจเป็นอยู่นานเกือบ 10 สัปดาห์ ช่วงวันที่ 4 ถึง 7 จะเป็นช่วงที่อาการรุนแรงที่สุด

อาการถอนยาจากการหยุดเสพโคเคน แบ่งออกเป็น 3 ช่วง

ช่วงที่ 1 ช่วงหมดฤทธิ์ ในช่วงแรกจะมีอาการกระสับกระส่าย ซึมเศร้า วิตกกังวลอย่างรุนแรง รู้สึกหิวโหย อยากยา นอนหลับไม่สนิท และหมดแรง

ช่วงที่ 2 ช่วงถอน มีอาการอยากโคเคน ขาดพลังงาน วิตกกังวล อารมณ์รุนแรง ไม่มีความสุขในการทำสิ่งที่ชอบ ซึ่งอาการเหล่านี้จะคงอยู่จน 10 สัปดาห์หลังการเสพครั้งสุดท้าย

ช่วงที่ 3 ช่วงดับ ช่วงนี้อาจจะยังมีอาการอยากยาอยู่เป็นระยะ

ข้อมูลในเว็บไซต์ testBKK เป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์แต่อย่างใด ถ้าต้องการข้อมูลเพิ่มเติมหรือคำแนะนำเกี่ยวกับโคเคน คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ